چه مبتلا به دیابت هستید و چه از سلامتی کامل برخوردارید، مهم‌ترین اقدام افزایش آگاهی است. چون در این صورت می‌توانید فعالانه از ابتلا به ویروس جدید کرونا (SARS-CoV-2) پیشگیری کنید.

در حال حاضر رابطه دقیق بین دیابت و سیر ابتلا به ویروس کرونا مشخص نیست ولی گزارش‌ها و آمار حاکی از آن است که افراد با سابقه طولانی دیابت کنترل‌نشده، در برابر بیماری کرونا آسیب‌پذیرتر هستند.

به علاوه شواهد نشان می‌دهند که افراد مبتلا به دیابت و سایر بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری قلبی، سیر بدتری از ابتلا به ویروس کرونا جدید را تجربه خواهند‌کرد. دیابت در سنین بالا نیز احتمال آسیب‌پذیری در برابر عفونت ناشی از این ویروس را افزایش می‌دهد.

دیابت ممکن است احتمال ابتلا به ویروس کرونا را دو الی سه برابر افزایش دهد. افراد با قند خون کنترل‌نشده، در خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت قرار دارند. دلیل این موضوع واضح نیست ولی تحقیقات نشان می‌دهند که قند خون بالا عملکرد سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند.

بنابراین توصیه می‌شود افراد مبتلا به دیابت، مواجهه خود را با محیط بیرون و دیگران به حداقل برسانند، قند خون خود را کنترل کنند، رژیم غذایی سالم و متنوعی را حفظ کنند و در صورت امکان به صورت منظم ورزش کنند.

چنانچه به دیابت مبتلا هستید و علائم بیماری (تب، سرفه، تنگی نفس) را در خود مشاهده می‌کنید یا طی 14 روز گذشته با فردی مبتلا به COVID-19 در تماس بوده‌اید، توصیه می‌شود در خانه بمانید و با پزشک معالج خود برای اقدامات لازم مشورت کنید. برای پیشگیری از گسترش عفونت، از ملاقات غیرضروری با سایر افراد پرهیز کنید.

توصیه‌هایی برای افراد دیابتی در صورت ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله COVID-19:

در صورتی که علاوه بر دیابت به بیماری دیگری مبتلا شده‌اید، مهم است نحوه مدیریت شرایط را بدانید. بیماری‌ها ممکن است دیابت را تحت تاثیر قرار دهند و آن را از کنترل خارج کنند. بنابراین باید مطلع باشید که چگونه قند خون خود را به هدف درمانی از پیش تعیین‌شده نزدیک نگه‌دارید.
بیماری چگونه روی دیابت تاثیر می‌گذارد؟

سیستم ایمنی بدن، عفونت‌ها و سایر بیماری‌ها را به عنوان عوامل استرس‌زا تلقی کرده و در پاسخ به آن‌ها قند بیشتری را وارد جریان خون می‌کند. افرادی که دیابت ندارند در پی افزایش قند خون، انسولین بیشتری تولید می‌کنند. اما افراد مبتلا به دیابت نمی‌توانند انسولین تولید کنند، در نتیجه علائم دیابت به علائم بیماری اضافه شده و شرایط را سخت‌‌تر می‌کند.

مدیریت دیابت در زمان بیماری
• نگران نباشید و آرامش خود را حفظ کنید. با پزشک معالج خود برای گرفتن بهترین راهکار مشورت کنید.
• داروهای دیابت خود را مصرف کنید و سایر داروهای مصرفی خود را بدون توصیه پزشک تغییر ندهید.
• اگر در خانه دستگاه اندازه‌گیری قند خون دارید، بهتر است حداقل هر 4 ساعت قند خود را چک کنید. اگر نمی‌توانید در خانه قند خون را چک کنید علائم بالا رفتن قند خون (تشنگی و ادرار زیاد، سردرد، خستگی و ضعف) را بشناسید.
• آب بنوشید. با مصرف مایعات شیرین‌نشده فراوان آب بدن خود را حفظ کنید. حجم غذاهای خود را کاهش و تعداد وعده‌ها را افزایش دهید.
• به تغذیه خود توجه کنید و انرژی کافی برای بدنتان تامین کنید. اگر تهوع دارید و نمی‌توانید غذا بخورید، از آبمیوه و نوشیدنی‌های شیرین سالم استفاده کنید.
• در صورت لزوم مراجعه به بیمارستان، داروهای خود را به همراه داشته باشید و به تمام کادر درمان اطلاع دهید که به دیابت مبتلا هستید.
• در زمان شیوع COVID-19 علاوه بر موارد بالا به توصیه‌های عمومی برای افراد مشکوک یا مبتلا به بیماری را از منابع معتبر عمل کنید.

منابع :

1. Diabetes, CVD Tied to Worse Prognosis for COVID-19 Infection, available from: Medscape.com.
2. Diabetes and being ill, available from: diabetes.org.uk.
3. COVID-19 and diabetes, available from: irishhealth.com